まずは、自分! ~自分のことは自分で~

心理的な壁。《いちばん最初の壁はどこにできる?》《自分の中にできるんです!》 観念、概念、惰性(思考の制約)が壁となり、現在、目の前で起きていることに自分でモヤモヤをかけてしまいます。これでは自分がどうしたいのか分からなくなってしまいますよね^^; 《困ったとき》自分はなぜそう思うのか?自分はどうしたいのか? 現在の自分の考え方や行動が未来の自分をつくる! 常に変化する流れの中にあって過去から現在へと変化してきたように、現在の自分から未来の自分へと自分で変えていく。すべては《つながり》中で変化し循環していく。「困ったなぁ」を好い循環へと変えるキッカケは自分の中にあるんです^^

 

自分を知る 自分を認める ~その先へ~

《そんな自分を好きになる!》そんな自分ってどんな自分だろう? 長所と短所、得意と不得意、自分を成す要素は人それぞれにあります。「これで、いいのだ!」 と、自分で自分を認める。《わたしは誰?》自分を理解することで好い循環をつくるための取捨選択が上手になり「受け止めたコト全てを受け入れなくてもいい!」と、考えられるようになります。自分が安心できる状態からは余裕が生まれ、他との違いに目を向ける事ができるようになります。自分の得意は誰かの不得意。自分の不得意はだれかの得意。自分を理解することは他を理解することへつながり、やがては社会全体での相互理解へとつながり、人と人、物と物、人と物をつなぐキッカケとなり、結果として個々へ還元される好い循環が生まれていくと思います。

豊かな人生づくりに役立ちます ~ばりあTOC

  • 自分を知ることができる
  • 選択肢の取捨選択が上手になる
  • 自分の安心が自分の余裕につながる
  • 余裕が出来るとまわりとの関わり方がわかるようになる
  • まわりの好しを知ることができる
  • まわりのために働くことができるようになる

すべてがつながり好い循環を起こすことが出来るようになります^^

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